SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Central Basket
- en förening att växa i
Träningar från 25/1 till 7/2
2021-01-22 18:28

Nedanstående gäller 25 januari – 7 februari till att börja med.

 

  • Samtliga lag födda 2005-2015 kör igång ordinarie inomhusträningar med start 26 januari.(2016/2017-grupperna kan tyvärr inte komma igång riktig än pga begränsat antal i lilla hallen på kfum).
    Tränarna kommer kalla till träning via sportadmin.

  •  Våra juniorlag (födda 2004 och äldre) kommer träna utomhus i grupper o max 8 spelare vid samma tillfälle.

  • Individuella träningar (extra möjligheterna) kommer igång först med start veckan efter, dvs 1 februari. 


Allmänt:

  •  OM du inte är helt kry – stanna hemma!


För föräldrar:

  • Endast laget och lagets tränare får vara i hallen/Byggnaden under träning. Föräldrar lämnar och hämtar utanför byggnaden. Coachen släpper in 15 minuter innan träningen.

 

För spelarna:

  • Samtliga omklädningsrum är stängda – byt om hemma. Se till att vara klädda efter väder och vind. Byt skor på plats i hallen.
  • Ta med handsprit. Ha den vid din vattenflaska. Sprita händerna vid fler tillfällen under träning.

  • Avstå från high fives och liknande.

  • Om det går att undvika kommunaltrafiken till och från träning så gör det!

  • 15 minuter innan träningstid är det samling utanför byggnaden (utomhus),  håll avstånd). Tränaren släpper in er i hallen.

  • Ni får bara vara i hallen under er träningstid.
  • Undvik att träffa laget innan och efter samt häng innan och efter träningen.

 

För coacher.

  • Coachen hämtar spelarna vid in/utgången 15 minuter innan träningen ska börja.

  • Börja träningen med att sprita händerna. Se till att det sker ett par gånger till under träningen, förslagvis under vattenpauser.
     
  • Coachen måste se till så spelarna lämnar hallen innan nästa lag efter kommer in i hallen (på kfum sker ingång till hallen i entrén närmst gymmet och utgång genom entrén vid bortre kortsidan)

  • Undvik folksamlingar.. både under/innan/efter träning.

  • Bara de som tränar får vara i hallen.

  • Er träningstid slutar 5 minuter innan utsatt tid. På sluttiden ska ni och laget ha utrymt hallen (om det behövs mer tid, sluta tidigare).

  • Om ngn spelare inte är helt frisk så får de inte delta i träning utan ska gå hem och kurera.

  • Om någon i laget är bekräftad covid-19 positiv, kontakta Victor snarast möjligt. Vi har möjlighet att snabbtesta medlemmar.

  • En rekommendation är att coachen har munskydd på sig under träning.
     
  • På kfum ska ni fylla i antal deltagare på lista som finns i hallen.

  • In och utgång på kfum sker ENBART genom entren på Rosengatan.



Frågor kring reglerna kan ställas till Victor, victor@centralbasket.se